АНТОН УИНД
Психолог, КПТ-психотерапевт
- Работаю с тревогой, выгоранием и отношениями
- Помогаю понять, почему одно и то же повторяется
- Без эзотерики, только КПТ и реальные инструменты
- Онлайн, индивидуально, конфиденциально
В каких ситуациях я могу вам помочь
- Проблемы с самооценкойВы всё делаете правильно, но всё равно чувствуете себя недостаточно?Сравниваете, сомневаетесь, обесцениваете себя раньше, чем это успеют сделать другие. Разберёмся, откуда это берётся и как это остановить.
- Сложности в отношенияхОдни и те же конфликты, одни и те же люди, только имена разные. Или, наоборот, полная тишина там, где должна быть близость. Работаем с тем, что мешает строить отношения, в которых вам хорошо.
- Депрессия и тревогаВам говорят, что тревога = «вы просто накручиваете». Депрессия = «просто возьмите себя в руки». Но это более сложные состояния с тонкими механизмами. И я знаю, как с ними работать.
- ВыгораниеКогда даже выходные не восстанавливают. Когда раздражает всё и все. Когда вы не понимаете, как вообще дошли до этой точки, и главное, как из неё выйти.
- Не получаете удовольствие
от жизниВсё вроде бы есть: работа, люди, планы. Но внутри пусто. Ничего особо не радует, ничего особо не хочется. - Адаптация при иммиграцииПереезд — это потеря привычного «я», окружения, смыслов. И ощущение, что нужно справляться, потому что «сами же выбрали».
Я не работаю с такими запросами как: насилие, тяжелые формы зависимости, шизофрения и другие психотические расстройства, пищевые расстройства в острой стадии (анорексия, булимия), расстройства аутистического спектра в выраженной форме, с людьми моложе 16 лет, не консультирую пары.
Оставьте свою электронную почту чтобы получить доступ к гайду
Нажимая кнопку Скачать вы соглашаетесь с политикой по обработке персональных данных
Оставьте свою электронную почту чтобы получить доступ к гайду
Нажимая кнопку Скачать вы соглашаетесь с политикой по обработке персональных данных
Образование и опыт
У меня необычный путь в психологию: сначала магистр химии, потом несколько лет в преподавания школе, а затем третье высшее по психологии. Этот опыт научил меня говорить о сложных вещах понятно и видеть человека, а не набор симптомов.
Сейчас я когнитивно-поведенческий психотерапевт и член Американской ассоциации психологов (APA).
Практика с 2022 года, 7 лет в личной терапии, регулярная супервизия.
Сейчас я когнитивно-поведенческий психотерапевт и член Американской ассоциации психологов (APA).
Практика с 2022 года, 7 лет в личной терапии, регулярная супервизия.
Образование и опыт
У меня необычный путь в психологию: сначала магистр химии, потом несколько лет в преподавания школе, а затем третье высшее по психологии. Этот опыт научил меня говорить о сложных вещах понятно и видеть человека, а не набор симптомов.
Сейчас я когнитивно-поведенческий психотерапевт и член Американской ассоциации психологов (APA).
Практика с 2022 года, 7 лет в личной терапии, регулярная супервизия.
Сейчас я когнитивно-поведенческий психотерапевт и член Американской ассоциации психологов (APA).
Практика с 2022 года, 7 лет в личной терапии, регулярная супервизия.
Если Вам важно понять, подходим ли мы друг другу, посмотрите это короткое видео.
СТРЕСС, ТРЕВОГА, ПАНИКА: разбираемся в механизмах и способах помочь себе уже сегодня
Настоящий нарцисс: признаки, которые вы точно путали
Почему мы выгораем и что с этим делать?
Ваша психика защищает вас... от ВАС. Как это работает?
Когнитивные искажения: почему ваш мозг врёт вам каждый день, и что с этим делать
Взрослые дети холодных родителей: ищем последствия и обезвреживаем
Ваша психика защищает вас... от ВАС. Как это работает?
Когнитивные искажения: почему ваш мозг врёт вам каждый день — и что с этим делать
Взрослые дети холодных родителей: ищем последствия и обезвреживаем
Любовь или зависимость? Психология токсичных отношений
Егоров Антон Александрович (самозанятый) ИНН 745310804478
Социальные сети Facebook и Instagram принадлежат корпорации Meta Platforms Inc., деятельность которой на территории Российской Федерации признана экстремистской.
Условия оказания услуг (публичная оферта)
Социальные сети Facebook и Instagram принадлежат корпорации Meta Platforms Inc., деятельность которой на территории Российской Федерации признана экстремистской.
Условия оказания услуг (публичная оферта)